Qué es el apego y qué tipos hay?

Los estilos de apego son patrones de comportamiento y respuestas emocionales que desarrollamos en nuestras relaciones cercanas, especialmente con los que hemos crecido en nuestra infancia y de la manera en la que nos hemos vinculado con nuestros padres o tutores. Estos estilos pueden afectar significativamente nuestra forma de relacionarnos con los demás a lo…

¿Por qué tendemos a usar automatismos que nos desresponsabilizan?

Definimos la importancia de asumir la responsabilidad y explicamos cómo evitar los automatismos «Gracias a Dios» no. Gracias a mí. Independientemente de la religión que practiques, si eres ateo, no lo sabes o no quieres etiquetarte, seguro que abundan en tu lista de automatismos el famoso “Gracias a Dios”, el recurrido “menos mal”, el consolador…